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2017寒假“收心计划”

         寒假快要结束了,家长和孩子的烦心事也随之而来——入园焦虑!休息了一个寒假的孩子习惯了轻松玩乐的生活,开学在即,怎样才能帮助孩子把心收回来,开开心心的回到幼儿园呢?

        下面,小蜀就为大家介绍6个“收心计划”,帮助孩子远离“开学焦虑”,快速回归幼儿园。


  1. 恢复饮食习惯

  2. 寒假正值新春佳节,家里各种美味佳肴,很多孩子随意吃、随时吃,甚至部分家长怕孩子吃少了,追着孩子喂......因此,假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园,家长要尽快恢复放假前的饮食习惯,一日三餐按时吃,少吃油腻食物和零食,多吃水果蔬菜。

  3. 恢复作息时间​​

  4.   家长在假期的最后一周,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡。可以陪孩子读书或者讲故事,这样既可以拓展孩子的知识面,又可以培养阅读的兴趣,最重要的是可以让心沉静下来,减少浮躁情绪,让孩子逐渐进入上学状态。


  5. 培养孩子自理能力假期里,很多家长帮孩子代办大小事,等到开学,孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了,自理能力缺乏,不仅会影响孩子的情绪,还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他,要慢慢养成其独立的习惯。

  6. 给孩子做心理暗示

    家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,在心理上慢慢接受开学的到来。

  7. 回忆幼儿园的快乐时光在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

发布时间:2017-02-16 上一篇:没有了 下一篇:没有了